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Responsable: Jennifer Oyaga Bernad
Finalidad: Gestionar y enviar información de boletines y promociones a través de correo electrónico.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
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Derechos: Puedes ejercitar en cualquier momento tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y demás derechos legalmente establecidos a través del siguiente e-mail: info@tribupranayama.com
Con esta guía gratuita conocerás diferentes herramientas que te ayudaran a calmar tu mente, mejorar tu concentración, reducir el estrés y ganar en salud y en bienestar sintiéndote mejor día a día.
El arte de conocerse a uno mismo. El yoga conecta cuerpo, mente respiración y alma. ¡Genera maravillosas sensaciones de bienestar y plenitud!
Controla tu mente y conecta contigo mismo. La meditación es una herramienta muy potente para quitar el ruido de la mente y escucharnos de forma consciente.
La mente controla el cuerpo, pero la respiración controla la mente. Aprende ejercicios de respiración que te conducirán a la concentración y el control de la energía.
Alimentación Saludable. Consejos para comer sano y sentirte sano. “Somos lo que comemos”
El contacto con la naturales es terapéutico. Mejora la salud mental, reduce el estrés, combate la ansiedad y la depresión, incrementa la ansiedad y la memoria y alarga la vida. ¡Somos naturaleza!
Viajar te abre los ojos y la mente ante nuevos estímulos, nuevas culturas, nuevos horizontes. Restablece tu cuerpo y tu mente. Descubre todos sus beneficios en la guía.
GRATITUD: Una persona agradecida es una persona que valora lo más bello e ínfimo de la existencia por que en todo por pequeño que parezca, hay valor. La gratitud atrae generosidad y abundancia
Pensamientos Positivos Aumentan nuestro bienestar y autoestima. Encontraras diferentes tips y lecturas para crear pensamientos positivos en la guía.
Tienes el poder de crear la vida que deseas, solo necesitas saber por donde empezar y esta guía es el primer paso.
